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一、任务简介

食材的食疗配方组合:食用菌类的10种配方,粗粮谷物相关的10种配方,药食同源的(田七,皂角米等特色食材)10种配方。

二、任务说明:

1、提供的每一种食疗配方要尽可能详细的说明它的成分种类配方,例如每种食材所占的比例和分量,表述一下它的中医营养科学的依据。

2、把食疗功能说明表达清楚,逻辑合理可信。举例如:配方可以有减肥功效。或者可以养肝护肝,明目清脑安神,美容养颜去斑,养胃助消化,抗流感等等。

3、如有条件,提供一下相关食品配方的照片,和组合成形的照片。

4、如果是相关专业的从业者,研究者(如营养学、中医),可以提供您的简介,也可以单独联系我们。

三、举例:

红豆薏米组合   方法:熬粥,配比:薏米100克 红豆50克,功效:祛湿健脾,调节便秘、减肥、美白等

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